ラベンダー 効果 香りに関して

お店に行ってポプリというかなんだろう、この匂い・・・。
ホワンと安心する香りだなぁーと考えていたらラベンダーだそうで
アロマテラピーでは万能オイルとして有名だそうで
体にたいしては多く含まれる酢酸リナリルという成分が痛みを和らげると共に
神経を沈静のだとか

ラベンダーって安眠効果ってイメージがあったのですが
そんな効果もあるんですね。

後はリラックス効果もあるそうで期待できますね～
他にも色々な効果があるそうでこれは試してみる価値ありですね！

他にも効果がありそうな事があれば教えてくださいー＾＾
という事でラベンダーのアロマのご紹介でしたー

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