ヒノキの香りで癒される！その効果とは？

日本人といったらヒノキだ！！

という事で今日はヒノキのご紹介です！

和ものっていいですよね。それだけで癒されます。

しかも木の香りはいいと思います。森にいったらそれだけで
香りに癒されませんか。

香りには癒し効果があるので素敵な香りだと思ったら
どんどん生活に取り入れてみたいです。

しかも木の香りがあってお部屋でノンビリできたら
バツグンですよねー。

ヒノキな香りはお風呂にも使わているしかなり期待が出来るんじゃないでしょうかｗ
ちょっと都会に疲れてしまった！疲労が溜まりまくってる！
という事があったら、ヒノキの香りを試してみようかなと思っています。

買ってなイメージですが肩こりに効きそうな気がしますｗ

ノンビリ香りを楽しむのもなかなかオツですよねー
という事で今日はヒノキの香りのご紹介でした。

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シナモン 香り 効果に関して

今日は素敵な金縛りという映画を見ました。

その映画の内容で特定の条件で幽霊が見えるというお話だったんですが
その中でシナモンが好きな人というのがありました。

私自身はシナモンはすごーく苦手なのですが映画を見ていたら
興味がでてきましたー

だってシナモンはその効果が見逃せないんですよー！

毛細血管の保護に効果があるんだとかで毛細血管の減少によるしみやシワたるみの解消に役立つと言われているんだとか

あまり香りは好きじゃないんですがこれは試してみたくなりますよねー。
アップルパイは好きだからシナモン多めで挑戦してみよっかな♪
他にも紅茶にいれたり料理のちょっとしたスパイスにもいいかも♪

そんな感じで今日はシナモンもご紹介でしたー！！

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カルダモン 香り 効果に関して

スパイスの香りで一番好きなのはカルダモンです
アロマでも確かありますよね。
カルダモンの香りはビターレモンのようにスパイシーさの中に甘い香りがします。

なんでもこのカルダモンはミイラ作りに欠かせない香辛料だったんだとか。
ひーー。どんなしようの仕方までは調べなかったんですが
なかなか恐ろしいですよね。

こんなカルダモンも効果と香りは素晴らしく
効果としましては疲れて無気力になった時にやる気と熱意を与えてくれるんですって
あと、ショウガと一緒で体を温めてくれて消化を促進してくれる効果があるんだとか。

体を温めてくれる効果は嬉しいですよね。

ショウガと一緒に料理などに使ってみたいものです。
すっごーく汗かきそうだけどｗ

他にも美容効果としてはむくみをとってくれる効果もあるそうですよ。
むくみは放っておくと「たるみ」に変わってしまうので早めに対処したいものですよね。
最近むくんでるなぁーと感じたらカルダモンを試してみては？

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優柔不断を治したい方へのアロマのご紹介！

皆さんはよく血液型は何型っていわれますか？

私はめちゃくちゃ優柔不断なのでよくＡ型って言われます。

この優柔不断を治したいなぁと常々思っているのですが、
長年積み重ねてきた性格って直らないですよねー

でも直接的には変わらなくても間接的にアロマで切り替えることも可能なんではないでしょうか。

優柔不断という事は気持ちの切り替えがうまくいってないのかもしれません。
コリアンダーは疲れている時や精神的に参っているときなどに
気持ちを切り替えてくれます。
その他にもローズマリーなどは自信や決断力などを高めてくれる効果が
あるそうですよ。

という事ですぐ結果や効果が出るかはわからないのですが
アロマで少しスッキリするのも一つの手ではないでしょうか＾＾

優柔不断を治したい方へのアロマのご紹介でした。

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自分に優しくなりたい！！アロマで解決？

もーーー！！最近は本当にイライラしています。
かなり色々溜まっています。

もう落ち込んだりへこんだり色々ありますよね

という事で自分に優しくなりたいなぁと思って
アロマに癒しを求めちゃったりしています。

甘い香りでも嗅げばいいかなぁと思ってしましましたが
せっかくなら効果があるものがいいなと思いまして

今、チラチラと試しています。すぐに落ち込んでもしょうがないので
アロマで発散させましょう！

きっと落ち込んでても効果がジワジワと出てきますよ

アロマで試してみましょう！という事で
自分に優しくなりたい方へのアロマのご紹介でした。

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手づくりキャンドルについて

最近はやっているらしいですよー

手作りキャンドル＾＾教室が色々あるらしく、かなりブームなんだとかｗ

形としては長さを変えたり色をつけたり自由にできるんで楽しそう♪

という事は自分だけのキャンドルも作れるんじゃないでしょうか！

かなりワクワクしますよね！

クレヨンを使って色をつけたりかなり遊べるんじゃないでしょうかｗ

手作りというとかなり難しそうですがミツロウをとかして
固めるだけのキットとかもあるらしいので
意外と簡単かも？！

という事で手作りキャンドルのご紹介でしたー＾＾

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ローズマリー 効果 香りアロマに関して

今日はローズマリーについてご紹介していきたいと思いますー

肉や魚の臭みを消すハーブのとして若返りのハーブや
記憶のハーブと呼ばれています。

殺菌作用や筋肉疲労をやわらげる作用があり、頭が疲れたときに
香りをかぐとよいらしいです。

大脳の海馬という記憶をつかさどる機能に働きかけ集中力や記憶力
を高めてくれる効果があると科学的に解明されています。

ふむふむ。ハーブってただの草じゃんと馬鹿にできないですねー
昔のギリシャとローマ人は悪霊をはらうなど神聖な植物として扱った
とされ、またエジプトの墳墓からはこの植物の残骸が見つかったことからも
ローズマリーは古代から愛用されていたことが伺えます。

脳に刺激を与えるというところは素敵ですねー

という事でローズマリーのご紹介でした。

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ラベンダー 効果 香りに関して

お店に行ってポプリというかなんだろう、この匂い・・・。
ホワンと安心する香りだなぁーと考えていたらラベンダーだそうで
アロマテラピーでは万能オイルとして有名だそうで
体にたいしては多く含まれる酢酸リナリルという成分が痛みを和らげると共に
神経を沈静のだとか

ラベンダーって安眠効果ってイメージがあったのですが
そんな効果もあるんですね。

後はリラックス効果もあるそうで期待できますね～
他にも色々な効果があるそうでこれは試してみる価値ありですね！

他にも効果がありそうな事があれば教えてくださいー＾＾
という事でラベンダーのアロマのご紹介でしたー

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ベンゾイン 香り 効果に関して

ベンゾインという香りにかんしてですよっと！
という事で香りに興味あるんですがというのも
お香としても有名らしくかなり香りもよいそうではたして
どんな香りなんでしょうか・・・・。

ベンゾインには鎮静効果もあるそうで宗教的なことにも使われているそうですよー

何だかお線香みたいな香りなんでしょうか・・・。
すごく気になるなぁ

最近すぐイラッとしちゃうことが多いので気持ちを沈静化させようかと
おもいます。という事で活用してみないとね。

関係ないけどベンゾインって発音しにくーいｗ
下の勝つぜ津の悪さも沈静化しないかしらｗ
ということでベンゾインのご紹介でしたー

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フリージア 香り 効果に関して

フリージアって漫画にはまってます。
かっこいいし、読んでてドキドキしました

アロマでもフリージアっていうアロマがあると知って
何だか気になっています。

やはりお花の香りなんでしょうか・・・・。

アロマに関しては自分でかいでみないと合う、合わない
があるのでなんとも言えないですよねー

香りの好き嫌いって結構激しくでるとおもいます。

爽やかと書いてあってもあまり、受け入れられる香りじゃなかったり
という事で、今日は、フリージアのご紹介でしたー

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